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一人暮らししてるが食費がハンパない 

一人暮らししてるが食費がハンパない
1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:32:11.54 ID:nDCbQvav0
ご飯だけは毎日炊いてるが月7~8万は
かかってしまう。
どうやったら5万以下に抑えられるんだ?

■お金が貯まる365日のヒント


7 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:34:36.80 ID:pTe5Pm3WO
食い過ぎだバカヤロウ


12 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:36:12.92 ID:Rog3uBGQO
なんだそのデブwww1日千円もかかんねーよwww

20 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:38:54.31 ID:oS68vL2cO
>>12
一食千円のおいらが通りますよwノシ

65 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:57:08.64 ID:Rog3uBGQO
>>20
バーローwww一食百円ちょっとでも生きれるわwww

75 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:02:36.30 ID:4aStWyz8O
>>12 昨日の昼1800円 今1100円の俺ですよ 食費は月に12万~15万ぐらい

179 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:41:21.60 ID:MGxJB/ExO
>>75
ちょwwwブルジョア乙www

13 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:36:33.63 ID:lLfxDTuBO
米に麦まぜておかずはご飯ですよで一ヶ月

14 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:36:35.82 ID:/LZUnRLwO
サイドに手を出すからやられるんだぜ

15 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:36:47.45 ID:5pKdEhD7O
食費に8万もかけれるなんてふぐおみたいな奴だ

16 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:37:06.03 ID:2R8RyPLAO
食材ちゃんと使い切ってんの?

17 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:37:12.47 ID:wVZWb49q0
とりあえず1日の食事回数とそれぞれメニューうp

21 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:39:13.16 ID:nDCbQvav0
ご飯は一日に3~4合炊いて
おかずはスーパーかコンビニで買ってる
外食は週2回


22 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:39:33.11 ID:UGG10j5gO
ご飯毎日炊いてたら、そんなに掛からないだろ。
俺は朝に朝晩用の米炊く。
朝:ご飯、味噌汁、バナナ
昼:定食
晩:ご飯、味噌汁、野菜炒めなど

28 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:43:07.96 ID:sfkXTt1K0
1万で余裕だろ

29 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:43:32.81 ID:fmLVK0zR0
8万とかありえんだろwwww
昼飯はほぼ外食だが3万程度で済むぞwww

31 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:44:09.84 ID:nDCbQvav0
因みに今日の晩飯は王将で
ラーメン、チャーハン、餃子2人前、生中2杯です


37 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/24(火) 23:46:20.95 ID:XcsJBRDbO
>>31
答えでたwww
外食を無くせばいいんだよ!

43 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:48:30.75 ID:9Tg2KmDd0
>>37
外食なくしてもコンビニで買い物してたらアウトだよwwwwww

49 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/24(火) 23:51:05.76 ID:XcsJBRDbO
>>43
確かにコンビニも高いなw
俺、外食とコンビニ殆ど利用せずに暮らしたけど食費は月に2万程度だった。

59 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:54:24.17 ID:9Tg2KmDd0
>>49
私もほとんど自炊
タイムセールとか利用して食材冷凍保存すると結構違うよね

68 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/24(火) 23:59:17.11 ID:XcsJBRDbO
>>59
うちの近所のスーパーは6時から弁当半額で本当に有り難かった。いまいち自炊する気力が湧かない時はお世話になったわ。
ご飯を一気にたくさん炊いて、小分けにして冷凍保存とかしてたな。これは食費というよりも手間と電気代の節約だけども。

42 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:48:21.57 ID:OCkBtdFuO
>>31
それは何の為の外食?
あと独り暮らしで3合/日←コレどういう事?

46 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:49:39.99 ID:sSfmXTdNO
>>42
1日三合自炊して食べるってことだろ

54 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:52:45.23 ID:OCkBtdFuO
>>46
おかしいだろ、お か し い だ ろ 。
日に3合程度なら今でも喰えるけど、それなら人並みに食費が気になってる感覚がおかしい。

34 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:44:46.38 ID:Cj10MoWg0
食べすぎwwwwwwwカロリーオーバーで即死するwwwwwwwwwwww

39 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/24(火) 23:46:57.54 ID:wQb/B+i5P
一食千円月9マン、健康体、筋肉質、な俺は食いすぎですか?

40 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/24(火) 23:47:41.39 ID:CO3avkYL0
>>39
そうだねプロテインだね

45 名前:おいらの名前はジョナサン[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:49:33.89 ID:p7xSh5I50
モツ鍋 キムチ鍋 カモ鍋 カレー
これ1つで3日は過ごせる 鍋は跡で雑炊も作れるしな
この4つで1ヶ月7000ぐらいでできるはず
俺は1人暮らししたことないけど

48 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:50:52.24 ID:Cj10MoWg0
鍋ばっかり食って生きられると思うなよ
パスタばっかり食って生きられると思うなよ
不味い米ばっかり食って生きられると思うなよ

53 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/24(火) 23:52:35.55 ID:XcsJBRDbO
>>48
鍋とパスタと不味い米食えたら生涯安泰ですよ。ええ。

56 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/24(火) 23:52:46.48 ID:cvt/F7/ZO
1ヶ月5千円くらいかな。飲食店勤務だから毎日良いもの食ってます

60 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:55:29.89 ID:jqncqw440
コンビニでおかず買うなら冷凍食品買ったほうが良い
マジ安い

63 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:56:29.92 ID:fmLVK0zR0
>>60
チャーハンやピラフはしょっぱいので
あっためた後ご飯足して2倍にして食うwww

64 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:56:38.22 ID:nDCbQvav0
酒やめるのは難しいな・・
今日の昼飯は
ご飯2合
から揚げ1パック(298円)
天ぷら3つ(240円)
コロッケ1個(60円)

夕食、夜食の量がダメなんだと思うが
どうしても減らせない・・

70 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:00:15.84 ID:kNO1lMPBO
>>64
せめて、コロッケがふりかけ位にはならないのかね?

人とは根本的に感覚が違うんだと思うぞ、食費詰めるのは無理そう。

73 名前:おいらの名前はジョナサン[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:01:14.69 ID:LFb8rlo60
>>64 かなり体に悪い食事してそうだな
   毎日野菜とか食ってるか?

>>73
野菜は実家に帰った時以外は
まともに食わないな・・
まあまだ20代なんで健康は問題ないです


90 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:10:14.35 ID:WGs/suYXO
そんなことを言ってる時期が、俺にもあったな…

84 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:08:37.33 ID:ejZmhiE+0
>>64
野菜の姿が見えないんだが
てんぷらとかジャガイモとかいうなよ


ちなみにスポーツとかやってる?

>>84
まだ若いから野菜とかいらないっつってるだろ
スポーツはやってない


100 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:14:53.62 ID:ejZmhiE+0
何もスポーツやってないのにその摂取量は間違いなく不健康 体重いくつだよ
量を減らすだけじゃなくて食生活そのものを変えないとビョーキになるよ

>>100
体重は73キロです
でも高校からほとんど変わってないと思う


66 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:57:29.16 ID:dU9FV7ocO
イチローは朝食昼食がいっしょで365日毎日カレー一杯に牛乳だそーだ。カレーいっぱい作って冷蔵庫に入れてたよ

69 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:59:31.69 ID:jXraCpANO
マジレスするとご飯があるならおかずに日清焼きそばともやし卵でかなり腹いっぱいになれるぞ!トップバリューのレトルトカレーやパスタソース&パスタも相当安く腹いっぱい食べれるw

74 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:02:08.68 ID:winPPsPA0
コンソメ+卵さえあれば汁物にはもう困らない

77 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:04:47.52 ID:FTVgeGXRO
トップバリューの5食198円のラーメンオススメ
麺食ったあと汁に炊いた米入れればうまいし腹一杯になる
どうしても金ないときは米に塩コショウで我慢

80 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:05:45.82 ID:TKJ6pgxOO
マーボー豆腐はマジおすすめ
150円くらいでいけるしな

85 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 00:09:11.77 ID:Ykda26a0O
漬け物とご飯と味噌汁があればいい
飽きないし、栄養はそれなりにある

週1でタンパク質取れればね


88 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:10:07.63 ID:tuJV5Nuw0
>>85
焼き魚と玉子焼きが欲しい

87 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:09:48.07 ID:eZCRAVVCP
量食いたいなら自炊、買うなら量減らすしかないよなあ
今のままの食生活だと今は大丈夫でも
歳とってから何かの病気になりそうだ

89 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:10:12.85 ID:xoDCZiZIO
ピーマンおいしいよピーマン
鰹節と醤油の組み合わせ最強

101 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:15:01.89 ID:TPc+bguWO
多分3万くらい
凄い食べるけど1000円/1日を目標にしてる

よくやるのは
鶏肉を大量に買って小分けにして冷凍
上+もやしで鍋→残り汁で雑炊なりうどんなり

102 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:16:01.31 ID:Am+3nfPm0
今夜食食ってる
これがやめられればいいんだが・・

106 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:17:47.80 ID:WGs/suYXO
>>102
今すぐ電源落として寝ろ

>>106
でも腹減ってると寝れないし・・


114 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 00:20:06.85 ID:h3+XVP7NO
もしかして>>1は朝昼夕夜の一日四食?

>>114
うん


117 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 00:20:43.89 ID:HG+bJdam0
ノープランでスーパーに行って、その日に安いものを中心にメニューを決める術を見につけろ
安い肉がなければ肉屋に行って100グラムだけ買えばいい
疲れてるときは3割引の惣菜を買うのもいいが、料理はやり続けなければ上達しないぞ

あと、野菜ジュースは野菜じゃないからな コレ重要

120 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:22:01.58 ID:eZCRAVVCP
>>117
野菜ジュースじゃ駄目なんだww代用にくらいはなるかと思ったwwww
じゃあやっぱ野菜食え野菜ww

119 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:21:15.64 ID:Js2LwJQMO
朝:ウィダーゼリー

昼:外食orバイト先の食堂

夜:カロリーメイト

これで1000円以内におさまってるよ(´・ω・`)


121 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:22:02.44 ID:tuJV5Nuw0
>>119
夜さみしすぎだろ(´・ω・`)

141 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:28:10.90 ID:Js2LwJQMO
>>121
意外とカロリーメイトはおなか一杯になるんだお(´;ω;`)


一日二回外食かカップ麺&間食&夜食で生活してた時代があった
これではいかんと思い、最近この生活を始めた

しかしそのうちぶっ倒れるんじゃないかと不安だ

122 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 00:22:13.24 ID:z4VgMvbZO
歳とっても体に必要な栄養素に変わりはないんだがな。
若いから大丈夫なんて言ってないで野菜食っといた方がいいと思う。長生きしろとは言わんけど、病気するとつらいぞ。周りにも迷惑をかける。

135 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:26:54.77 ID:b72oNGn2O
趣味に金が消えてくから白米+千切りキャベツとかでがんばってた日もあったな
酷い時うまい棒食ってたwでも生きてるから何とかなってるんだと思う

149 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:30:49.77 ID:um9UP4G1O
男(or実家暮らしの人):趣味としてたまにつくる料理→金かかる
女(or自炊):生きていくために毎日つくる料理→なるべく低コスト


156 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 00:33:22.85 ID:z4VgMvbZO
>>149
全く関係ないけど一人暮らしの女性の部屋でカップラーメンを発見した時のガッカリ感は異常

160 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:35:05.82 ID:tuJV5Nuw0
>>156
たまに食べたくなる

178 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 00:41:10.71 ID:z4VgMvbZO
>>160
ごめん。妙な幻想持ってしまうんだよな。
まぁガッカリするって書いたけど、なんだかんだでそういう人好きなんだけどな。自分でもよく分からんけど。

187 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:44:05.42 ID:WGs/suYXO
>>178
カップラーメンの容器(汁残し)が放置されてる女性の部屋を知っているぞwww


向かいのアパート('A`)クサイ

167 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:37:40.55 ID:UUp40M9A0
夫婦二人だが20万くらいかかってるな
帰りが遅いからどうしても外食多くなるし仕方ない

176 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:40:27.84 ID:BsGa4DciO
家族5人で食費は三万
これが普通
一人暮らしや子供がいないと生活力がないんですね
まぁしょうがない

181 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:42:32.24 ID:UUp40M9A0
>>176
普通じゃねえよ
どんだけ貧乏暮らししてるんだ?

192 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:47:06.26 ID:WGs/suYXO
>>181
専業主婦がいて家族全員食べる量が普通なら、ちょっと節約すればそんなもんだぞwww

183 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:43:13.28 ID:ZL0qFrGo0
毎日3食納豆ご飯と味噌汁で一万くらいだったな。

188 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:44:08.62 ID:sz0ziLrbO
飲み物も食費に入るなら10万超える。
正直収入は高くないから何とかしてえ…。


196 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 00:49:30.06 ID:HG+bJdam0
>>188
お茶沸かせ
俺は黒ウーロン茶のペットボトルに自分で沸かした黒ウーロンを入れて持ち歩いてる

197 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:49:56.25 ID:5NUxnSdW0
>>196
水筒使えよ

199 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 00:51:21.53 ID:HG+bJdam0
>>197
重いしドケチだと思われたくない

202 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:53:24.84 ID:5NUxnSdW0
>>199
衛生面から見てペットの使いまわしはヤバイ
それに今の時代ならエコ(笑)って言えばなんとでもなる
つーか水筒だけでドケチとか誰もおもわねーよww

209 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 00:57:56.39 ID:HG+bJdam0
>>202
よくないってわかってるんだけどなwww
どうしてもやってしまう

210 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 00:59:13.25 ID:5NUxnSdW0
>>209
まー手軽だし夏場は冷凍も出来るしなw
気持ちは分かるw

201 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 00:52:53.03 ID:z4VgMvbZO
>>188
俺の記憶が確かなら200円分のティーバッグで100リットル分のお茶を作れたはず。

213 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:03:24.82 ID:+6/nCGCd0
業務用スーパー利用すれば、結構抑えられないか?
鶏胸肉2k1500円に相当お世話になってる
あとは米と玉ねぎとニンニクがあれば生きていける
飲み物はお茶。ペットボトルじゃなくて茶葉かティーバッグ

215 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:04:07.91 ID:5NUxnSdW0
>>213
キャベツも追加しとけ

231 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:08:53.92 ID:Zy10dJKFO
どこかで『習慣からくる食欲』を抑えないと食生活はかわらんよ

255 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:21:06.23 ID:v5xl3rW00
てか>>1は毎日どういう風なもの食ってんの?
肉とかラーメンとか油モンとかばっかり?
野菜とは言わないけど果物とかも全く食わない?

>>255
たまにから揚げについてるレモン食うことはある


258 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 01:21:54.02 ID:HztCR+TLO
結婚する前は
一週間カレー
一週間パスタ(梅)
一週間シチュー
のループだったな

262 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 01:23:14.47 ID:lBYIRScTO
デカイ肉買って冷凍して小分けにして使うとかむり。肉、魚に関してはその場にある一番いいもの買う。

一人暮らし始めた頃買ったスーパーの国産豚モモ小間は、一口食べたら気持ち悪くなって捨てた。食べ物捨てるの気分悪かった。カップ麺やジャンクなんて食事じゃなくて餌だろ。まず食わない。
今週だけで食費が二万かたい。

270 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:25:34.29 ID:5NUxnSdW0
>>262
そのあなたが食している「その場にある一番いいもの」は
他のあなたのような誰かが気持ち悪くなって捨ててるレベルのものです

288 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 01:31:29.99 ID:lBYIRScTO
>>270 高けりゃ当たりってわけじゃないのは確か。別に裕福ってわけじゃないから、金ないときは、フルーツと野菜と米で凌いでる。なんで肉魚は値段やらでああも差がデカイのやら

266 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 01:24:12.49 ID:HztCR+TLO
鍋の時の主役は肉ではなく白菜

282 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:29:35.07 ID:WGs/suYXO
>>266
カブも意外とイケるよw

277 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:27:40.27 ID:Ws5Gocgw0
節約したいときって納豆便利よね
うまいし腹も膨れる
冷凍食品は半額セールの時にまとめがいするとかなり役立つ
マルミヤのマーボードウフも一回150円 (豆腐込み) で三杯分はあるからこれもコスパ高くておすすめ

278 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:28:13.07 ID:5NUxnSdW0
>>277
でもゲル状のタレだけは認めない
絶対にだ

287 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:31:13.00 ID:Ws5Gocgw0
>>278
コンブ系のやつとかだろうか?
俺は納豆ならどれでもいけるな

とくにひきわりがうまい

295 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:32:56.14 ID:5NUxnSdW0
>>287
なんかパッケージの隅っこにプルプルした醤油くさい塊をつけた奴だよ
金のにおわなっとうかなんかだったと思う
液状じゃなきゃタレとは言わせん
ひきわりも美味いよね、からしがよく合う

307 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 01:35:46.31 ID:HztCR+TLO
>>295
変な容器の混ぜにくいやつだろ
あれはダメだよな
やっぱりタレはタレでなくちゃ

303 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:35:05.02 ID:tuJV5Nuw0
>>278
不味いよね
滅多に不味いとか言わない私でも不味いと言ってしまった

売上好調!ゼリーたれ納豆「金のつぶ あらっ便利!」はここが凄い
http://diamond.jp/series/brandnew/10140/

311 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:36:57.42 ID:5NUxnSdW0
>>303
まずいってわけじゃないんだけど、
そこまで便利じゃないし
個人的に納豆はタレでちょっととろっとしてるのが好きなんだ
あの混ぜるとふわっとした感じが嫌なの

289 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:31:30.33 ID:9yhty8Eq0
未だに不味くなるからと炊き立ての米を冷凍保存しない情弱ってなんなの?

294 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:32:51.96 ID:Ws5Gocgw0
>>289
だって必要な分しか炊かないし

305 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:35:31.22 ID:9yhty8Eq0
>>294
炊飯器の炊飯機能MAXまで炊いてそれをジップロックコンテナで冷凍し必要な時に必要な分だけ食えばいいだろ。
光熱費も安く済むし

293 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:32:30.54 ID:1oDqKD6KO
自炊しないけど、月3万円以内だな。
朝はパン、野菜ジュース
昼はガストのランチか、うどん。
夜は半額弁当w

306 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:35:43.93 ID:hEOXwKT10
休職中の俺の一日食事。
朝:食パン二枚(50円)+とろけるチーズ(50円)
昼:やきそば(50円)+もやし(30円)
夜:ハヤシライス「4食分」
  豚切り落とし(400円) ぶなしめじ(100円) まいたけ(100円) たまねぎ(40円) バター(30円) 米4合(400円)
  ハヤシルゥ(180円)
  1250円÷4=312.5円
飲み物:1Lパック飲料(150円)
お菓子:適当に(100円)

大体こんな感じで、一日750円~800円ってとこ。
もうちょっと野菜を取りたいが、野菜高いんだよなぁ……
休職中だから給料でないしさぁ。

308 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:36:00.40 ID:eZCRAVVCP
一人鍋した後にキムチ雑炊にするのが楽しみ

310 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:36:55.56 ID:sZ/EC6NCO
名古屋からだが
アオキスーパーの240グラムのうどん26円だぜ
それにバローのもやし200グラム(28円)いれて調味料代考えても一食60円くらい

312 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:37:17.00 ID:aInogP9SO
一ヵ月一万で過ごしてた時期があったな。
どうやって生きてたのか思い出せない。

329 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:44:10.09 ID:sZ/EC6NCO

粉状のいりこだし(約10円)と卵2個(約30円)とほうれん草普通くらい(約30円)とごはん



うどん26円ともやし28円



焼きそば26円とキャベツ少し(20円)と豚肉少し(30円)


俺食費月10000円以内だぜ

332 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:44:35.97 ID:Ws5Gocgw0
ツナって一缶85円くらいだから使いようによってはなかなかいいものだよな
まぁ俺はまだ有効活用できてはいないけど。
中身取り出してドレッシングかけて食うだけでもいけるのがありがたい

336 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:46:18.13 ID:5NUxnSdW0
>>332
刻んだネギと軽く和えながら
塩胡椒、少量の醤油で味を調えれば
それだけで酒が進む進む

348 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:49:12.38 ID:gPdXNnDNO
>>332
油切ってマヨと和えて丼に入れた飯に乗せ、その上に切ったネギを大量に乗せて食うと旨い

337 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:46:31.88 ID:lPNvyefeO
納豆なら
小口切りにしたネギ、卵、小麦粉、だし汁を納豆に混ぜる
それをフライパンで焼いて完成
冷凍にも便利でオススメ

347 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:48:46.48 ID:sZ/EC6NCO
エリンギをホイルに包んでバターとお酒入れてオーブンで焼いた後醤油入れればいいおつまみ

349 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:49:11.67 ID:ZXf+KkyyO
炊飯器て3合炊くのが一番効率いいんだよな

355 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 01:53:11.94 ID:Ws5Gocgw0
>>349
おぉww俺も三合だぜ
やっぱこれだよな

351 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 01:49:33.70 ID:blbo8x930
めんつゆ7水3
砂糖みりん
適当な野菜と鶏肉
鶏肉に火が入ったら卵といて入れる
固まれば卵丼だ

367 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 02:01:02.92 ID:IpFa+QHH0
生活費ってどれくらいに抑えるのがいいのかね

370 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 02:04:52.70 ID:Ws5Gocgw0
>>367
そりゃあ自分好みの問題じゃない?
抑えなくてもいいやって思ってるなら今のままでもいいと思うしね
そのほうが市場的にもありがたい

375 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 02:17:16.12 ID:IpFa+QHH0
>>370
春から一人暮らしで
仕送りないからできるだけ抑えるつもり

377 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 02:19:43.16 ID:HG+bJdam0
>>375
スーパーにはその店の特徴が出るから何件かいける店をリストアップしとけ
肉、魚、惣菜なんかは価格も品揃えも結構差があったりする

384 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 02:30:26.89 ID:lPNvyefeO
>>367
俺の場合(ちなみに一人暮らし雑費抜き)
光熱費水道代 15000円
家賃 45000円
食費 10000円

こんな感じです
食費こんなだけどちゃんと食べてるぞw

371 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 02:06:18.84 ID:blbo8x930
>>369
普通のこんにゃく食え
別名体の砂おろしだ

372 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 02:11:48.90 ID:WGs/suYXO
>>371
こんにゃく畑食いきったらなw
今月のあたまに買い過ぎてよwwwwww

376 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 02:19:05.81 ID:eZCRAVVCP
一人だったら2万くらいで良いんじゃない
頑張ればもっと抑えられるけど

378 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 02:20:31.16 ID:AAEnrTQeP
2人で日曜日は除いて食費月2万~2万5000円位かな。ちなみに2人とも大食い。
だがソコソコ贅沢気分は味わえる。

395 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 06:40:39.50 ID:Sz0ptNfWO
料理酒、みりん、しょうゆ
これらを大さじ1ずつ(目安だから味見で調整)入れて炒めればたいてい食える
もやし、白菜などは半透明になるまで炒める
あと肉でもいれりゃあ完成

肉は100g100円以下とか買って冷凍

396 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/25(水) 06:45:13.73 ID:Sz0ptNfWO
肉料理にショウガ(練りでok)入れると臭みが消えるからおすすめ

あと野菜炒めに片栗粉を水でといていれてもまぜるても上手い

397 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/25(水) 06:58:40.82 ID:tuJV5Nuw0
紹介文は物騒だけどオススメ
http://cookpad.com/recipe/470256

47 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2009/03/24(火) 23:50:04.69 ID:H7PAMDS9O
一人暮らし始めたときかなり貧乏で、何週間か何も食べられなくて、まじで気失って倒れたんだけど、起きたときには空腹が満たされてた。
でも何故かあの後からみんな俺のこと無視するようになったんだぜ。見知らぬ人まで。
俺ってそんなにキモいかな?w


62 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2009/03/24(火) 23:55:58.31 ID:Q+X1lqq10
>>47
安らかに眠ってください

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48621. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 02:01
俺もやばいな
気を付けねば
48622. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 02:02
最後どういう意味だ?
48623. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 02:18
無視する→(幽霊だから)姿が見えてないって意味じゃね?
48624. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 02:20
死んで幽霊になったってことだろ
幽霊なら空腹とは無関係だろうし
(漫画とかなら腹が減る幽霊なんてごまんといるけどな)
48627. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 02:25
※48622
ゆーれい腹減らない
ゆーれい誰にも見えない
48628. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 02:27
自炊したほうが安くてうまいのになー
48629. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 02:28
スリランカ産セイロンティーのティーバッグはいいよ
余裕で1ℓ以上出るし、値段も100パックで300円
48631. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 02:45
1食200円でも大丈夫だろ…
デブでも食ってろピザ
48632. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 02:47
家賃、光熱費、食費とか合わせても10万いかんわ

48633. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 02:47
基本月1万以内ですよ。
外食は付き合いとかで行くからそれ含めても多くて2万くらいかも。
米、もやし、特売品で乗り切ってますw
48635. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 02:56
1か月10万とかwwwwwwばかだろwww
48637. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 02:58
>そうだね、プロテインだね
ふいたwwwwwwwww
48638. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 03:02
恒例貧乏食自慢スレか
48639. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 03:04
トップバリューのご飯
トップバリューの納豆
トップバリューのインスタント味噌汁
これだけでも朝200円

トップバリューのご飯
トップバリューのインスタントカレー
これだけでも昼200円

トップバリューのカップ麺2つ
これだけでも夕198円

合計で600円足らずを1日で過ごして
1ヶ月18000円です。
3万円までは許容範囲以内だとしても
それ以上はかけ過ぎだろ・・・ゆとり杉
48640. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 03:05
母親と2人暮らしだけど1ヶ月の食費2万も行かんよ。
もやしとか3つで126円のうどん、5つで198円のラーメンにどれほど助けられているか・・・

一人暮らしで食費5万超える奴とか逆に凄いと思う。
家賃諸々合わせると大変じゃね?
48643. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 03:14
幽霊なんて全く信じてないから、最後が全く意味不明だった・・・
48644. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 03:17
まともな栄養のためなら2万で、肉とかの充足感を得るなら4万が上限かな、食費は。
 食費1万でも空腹感は何とかなるけど、将来生活習慣病のサンプル行きになるよ
48646. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 03:18
結局>>1は改善する気まったくねぇじゃねぇかwww
48647. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 03:24
俺は食費はそんなに問題ないんだが食生活がやばいな
自炊は別にいいけど洗い物がなあ・・・
48648. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 03:28
ただのピザww
三万いくほうが難しいわww
48650. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 03:35
20台だから野菜いらないとか言ってる奴は早々に体を壊す

ソースは俺
48651. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 03:45
一ヵ月食費5000円で過ごしてる俺は凄いのか!?w
48652. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 03:45
ご飯炊いて惣菜とかスーパーで買う
もしくは麺類で一日千円以内余裕でしょ
飲食のバイトやってるから飯代結構浮くけど
大学生だと遊びやらバイトの間隔で野菜とか使い切れずに腐ることもある
それでも三万前後でしょ
飲み会とか酒毎日飲んでたらそりゃ五万行くだろうけど
48653. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 03:50
部屋から出れないためなんとか食いつなぐ最近の飯

朝めし バター醤油ごはん(+梅ひじき)野菜じゅーす
昼めし バター醤油ごはん グレープフルーツ砂糖かけ
夜食 あんこまんじゅう


明日の献立予定
朝めし ツナわかめごはん
昼めし ツナわかめごはん
夜食  半額でかってきたインスタント牛丼

たまに実家帰って調達する食料がなによりもの栄養食
48654. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 03:52
この>>1、生活改善する気ないだろ
48655. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 03:53
食費節約しても大して削れないし体に悪いから薦めないが
米炊いて8万は驚きだ
外食かコンビニだけで8万なら納得する
48656. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 03:55
かわいそうに・・・

この>>1は 100%ハゲる


しかも体重がやべぇ
この体重なら身長180は必要
48657. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 03:55
昼食2合ってどんだけ食ってんだよ
48659. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 04:05
俺はてっきり最後は 倒れる→無意識で周りの物を食いまくってドン引かれて無視されたのかとおもた
48660. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 04:12
え?
若い時なら必須ビタミン取らなくても生きていけるの?
そいつは初耳だ。
48661. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 04:12
とりあえず>>1は論外
若いから野菜食べなくていいとかw
生活習慣病まっしぐらwww

一人暮らし食費
5万オーバー・・・ブルジョア、馬鹿
4~5万・・・外食止めろ、ピザ
2~3万・・・普通、自炊できてる
1~2万・・・達人、ぼっち乙
1万以下・・・賄い多いor野生児レベル
48662. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 04:12

俺は20だが、ちょっと野菜食わないと口内炎がびっしりできる・・・。
48663. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 04:21
実家暮らしだが母親にきくと「7~8万はありえない」だとさ
酒は飲まない日を多くしろ
夜食はガムでもかんどけ
48664. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 04:22
バランス無視した食生活の結果、栄養失調で倒れて治療費必要になったらバカだよね。
場合によっちゃ生活費稼ぐ手段すら失いかねないし。
48665. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 04:23
若いから野菜いらないって時点でもうダメだコイツ
48666. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 04:32
食費抑えるのはいけるんだけど、どうしても野菜が不足しがちになるんだよな…
なんかおススメの栄養満点野菜ない?
48667. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 04:38
安いモヤシ
栄養満点のホウレンソウ
万能な白菜キャベツ
48668. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 04:40
>ご飯だけは毎日炊いてるが月7~8万はかかってしまう。

友だちとか呼んでご馳走してるかのと思った。
平均すると1日約¥2700。
なんつー贅沢(笑)


俺は外食はほとんどしない。
ラーメンやうどんに700円以上出す気もないし、酒も家で飲む。
たまに行くのは回転寿司くらいだな。
家で飲む茶も煮出し水出し用50パック¥300くらいのウーロン茶か麦茶でPET飲料も買わんし、ジュース(炭酸)もお菓子も定期的には買わない。

でも、そんな俺は172センチで95キロの大ピザ。(体脂肪は20%だが)
だが血液検査の結果はとても良好。
肝臓の数値は医師も感心する数値が2年続いてる。
糖尿もない。
ここ2年、夜5キロ~7キロ歩いてることとサプリメントでビタミン類(AやB類、Cやクロレラ)を日常的に摂ってるのと1日1丁の豆腐が良いのかもな。

サプリメント代は月¥3000
豆腐は1丁¥60。*30で¥1800

>1
サプリメントでいいのでビタミン類は取れよ。(特にB類は大目に)
あと、植物性のたんぱく質もな。

48669. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 04:40
夫婦で食費10万の俺が通りますよ。
まあ内訳は食費3万、酒代7万なわけだがw
48672. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 04:56
カレーは銀座カリー最強
一人暮らしなら自炊してもそこまで変わらない気はする

48674. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 05:01
金なくて今月食費三千円で過ごした。
結構きつくて体重がいつのまにか40きってた。
5千円で暮らせてるなら※48651はすごい。
48676. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 05:17
俺も食費5万超えてるタチで前々からどうにかしたいと思っていたけど、これを見て改めて、気を引き締めようかと思った。
でも、その場しのぎのっぽい料理や、貧乏感丸出しの料理は食べたくない。作りたくない。ッてのも本音。
俺の中では上手いものを食べられた時の至福は、好みの女性を抱けた時、
3連休に入る前の仕事が終わった時、ボーナスが入った時の通帳を見た時の幸福感に勝るとも劣らないんだ。
自分でも作ってはいるが、やっぱりプロには適わない。
こんな嗜好になってしまった自分が本当に恨めしい。
48678. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 05:22
おまえら嘘ばっかだな、なに? 月3000とか5000とか1万とか2万とか、馬鹿なの?死ぬの?。 俺も一人暮らしだが月5万ぐらいはかかるだろう、運動もしてない引きこもりとかなら知らんが運動系の人は人並みに食うから4~5万はかかる。後5000円ってマジなら詳しく教えてくれ。
48679. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 05:36
どうでもいいが>>1は確実に数年以内に激太りすると思う。
若いからって油断しすぎで泣きを見るタイプの典型じゃねーかw
48680. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 05:40
3000~20000円は食費だけならそれくらいの奴もいるだろう
毎日三食作ってしかもメニューも豊富は難しいよ
外食中食も結構早く財布はすぐにすっからかんになるし
あと食費が少ないのは工夫して倹約してるからなんよ
特売や割引券の広告に注意してれば5万は逆に難しい
まあ食費少ないのは貧乏な大学生だと思ってくだせえ
48683. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 06:03
>>48678
月5000はかなり厳しいだろうが、一日1000円と考えて月3万だったらそんなに難しくないんじゃないか?

レシピならネットにいくらでもあるし、食材は安いスーパーでも見つければいい。
あとは簡単な家計簿とか付けてれば結構無駄なとこが見つかったりとかする。
慣れてくると買い物や料理が楽しくなってきたりもする。

ただ毎日自炊だと少し時間と手間がかかるだろうし、
仕事があると要領よくやらないと大変かも。
それに、若いうちに舌を肥やしといたほうがいいって話も聞くし。
時々は外食でおいしいもの食べるのもいいね。
俺なんか見事に貧乏舌だしな。

まあ結局は収入や自分の生活スタイルに合わせてってことになるか。
食事は生活の基本だから、お金が大丈夫なら変に節約しすぎようとしなくてもいいのかもしれんね。
48684. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 06:37
どう考えても、>>1が食いすぎ
安さ自慢も結構だが、サラリーマンとかマジで忙しくてメシ炊く体力も残ってないことがザラだったりするから、一人暮らしなら5万は妥当なもんだと考えるのは当たり前だろ
皆ヒマじゃないんだから
48685. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 06:39
確かに1の食生活はアレだが他のヤツらも食費がかかって無いだけでロクな食生活じゃないのが殆どじゃねーか
人に説教する前に自分の食生活見直せ
48686. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 07:02
>まだ若いから野菜とかいらないっつってるだろ
>スポーツはやってない
このまま歳食ったら手遅れになるだろ
48687. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 07:18
その月によって変わるな。
一気に色んな種類の肉を買って冷凍保存。それを何ヶ月か掛けてちょっとづつ使うから正確な食費は分かんないなー。
でもそれ抜きだったら月1万で収まる。
48688. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 07:39
今食べてる朝食

ご飯
ウインナーとほうれん草の炒め物
じゃがいもとわかめの味噌汁
戻しすぎたわかめの中華風ドレッシング和え

うまい!ってわけじゃないけど自分で喰う分には問題ないし
ご飯の早炊きの間につくってしまえた。
300円もかかってないんじゃないかな。
48689. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 07:56
1日4000円はいくな
土日は1食2万の料亭とかいくし
けど食費ってケチケチしないほうがいいぜ
48690. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 07:57
1食100円の奴は金を惜しんで命を削ってることに早く気付いたほうが良いな
肝臓やられちまったら逆に高くつくのにね^^
48691. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 08:00
水筒がドケチに見えるとかいってるやつなんなの?ブルジョアなの?
むしろ無駄なお金使わないんだ素敵ってなるよ
48692. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 08:21
>>1ゆとりすぎわろた

最強は食材まとめて買って
まとめて作って冷凍保存

2万の料亭に行く、とかいうブルジョアならいいが
「金無い」って言いながらタバコと酒とコンビニ弁当食いながらいう奴は
ホームラン級のバカ
48693. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 08:21
>まだ若いから野菜とかいらないっつってるだろ
>スポーツはやってない
頼むから若い内から成人病には気をつけてくれ。
一生治らないから死ぬまで医療費を消費し続ける社会にも家族にも迷惑な存在が一人増えてしまう。
48694. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 08:23
そういうとこ切り詰めるのも大事だけど携帯も抑えろ
契約時に電話のみでネットもメールも無しにすると月々1000円ぐらいだ
メールはPCでいいし、急ぎの用事は電話するように伝えておいて

よく考えてみればわかるだろう
家でも返信できるような無駄なメールに、基本的に家だとどれだけやっても無料のインターネット
そんなものの為に月6000以上も払ってる人がいるだろ?
いい加減気付け

48695. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 08:40
なぜここで携帯?
確かに携帯のメールほとんど使わないのに月5000円は馬鹿馬鹿しいけどな

俺は朝昼を100円おにぎり×2かシリアルで過ごして晩はスパゲッティーとかだから食費は困らないな
48696. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 08:41
こういう食生活は十年二十年後になって
ハゲやら高血圧やらきっちりツケが来るんだけどな
若い奴にそんなこと云っても分からないよなー
48697. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 08:48
俺も夕飯カロリーメイトの時あるよ。
ていうかこれから寝るだけだし夕食なんてカロリーないもので十分と思う
48698. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 09:14
一日1000円だけどきつい
月1万ですむとかいってるやつ、体やばいことになってるんじゃないか?w
48699. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 09:17
酒は食費じゃないだろ
タバコなどの雑費だろ
48700. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 09:22
>>1はぶっ倒れて病院のお世話になるまで理解しないんだろうなぁ。

>>48676
食費が安い料理=貧乏感丸出しとは限らない。
創意工夫次第。手間を惜しまなければ何とかなると思うけど。
48701. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 09:23
でもたまにはいいもん食いたいよな
月に一度くらい思いっきり高級な焼肉とか食えれば
残り一ヶ月は貧乏食生活も大丈夫な希ガス
48702. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 09:30
一人暮らし始めた友人が、カップラ三食の生活を送ってぶっ倒れ入院+留年
食費ケチるのはいいけど野菜とかちゃんと食べろよお前ら
48703. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 09:33
自炊混ぜても、材料費の関係でまともに食えば1日1000円前後かかるな

※48688
その周辺の物価にもよるけど、そのくらいだと大体300円越すかどうかの境界くらいでないか
48706. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 09:59
食費のためではないけど夕食摂らない。
朝と昼がっつり食べて、夜はココアか何か飲んどく。
これで体調良くなった。
48707. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:00
焼きそばにもやしぶち込むと満腹になる
48708. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:07
貧乏時代、生活費は月1万だったな。
米だけは実家からもらえたからタダ。
近所のスーパーが毎週火曜日税込1050円以上買うと卵が1パック1円だったから、その場にある安いもの+長ネギでピッタリ1050円になるように調節。
その食材+ネギ卵丼で1週間ウマー。合計4200円~5250円
水道代が2ヶ月で3600円、ガス代が1000円、電気代が2500円程度で余裕で1万以内だったぞ。
多分、米を自分で買ってても月に5kgも消費しないから、10kg3000円としても合計1万前後だな。
48709. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:12
>>まだ若いから野菜とかいらないっつってるだろ
死んでしまえ
48710. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:14
もう毎晩鍋かシチューの生活は嫌だお・・・
48711. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:17
お米炊くだけで自炊気取りしてるレベルなら節約とか大それた事考えない方がいいよ
安いからって同じようなのばっかりで済ませても栄養偏って体調崩すのがオチだし
まともに料理する気もない奴は多少お金かかってもちゃんとしたもの食べてた方がいいと思う
48712. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:19
>>1は30前後で脳梗塞か心臓発作で孤独死するタイプかな…
あるいは糖尿病になっても食事制限せず手足腐って切断、ダルマさんに…
48713. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:21
朝から晩まで大学院の研究室にいるから、朝ごはん以外全部外食だわ。
だから月6万ぐらいは行く。彼女と飯頻繁に食べるから、それも原因かな・・・。
48716. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:28
趣味の料理でも月2万ちょいで十分だろけど、よく行くスーパーが肉だけは安いからなのか。
48717. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:28
一時期、三食ともパン(食パンと菓子パン)で生きてたぞ。
48718. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:35
手っ取り早く野菜をとりたいなら、葉物のみそ汁を追加とか。
下ゆでして小分けして冷凍しておけば、作るときに鍋に投入すればすむ。みそ汁作るのもめんどいって時でもインスタントみそ汁に追加するという手もある。

食い繋ぐのと食事を楽しむのと食を趣味とするのは段階的に違うからな…
三人家族で3-4万くらい(外食除く)だから多少贅沢だけど、米と卵とコーヒーのレベル落とせない…魚もっと食いてえけど今住んでるところじゃ高いし。

48719. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:36
>>1が食費を気にしてるようなスレ立てておきながら何一つ改善する気がないクズで笑った
そんなに食費が気になるなら気にならなくなるくらい稼ぎを増やしたらどうっスか?
まあ20台を不健康に過ごすと30,40台で禿たり太ったり糖尿患ったりするから、若いからってジャンクばっかり食ってるような奴は今の内に覚悟だけはしとけw
48720. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:37
1日目、ふろ吹き大根
2日目、前日の汁でおでん(大根、卵、ちくわ、こんにゃく)
3日目、前日の汁にダシを足して肉じゃが(ジャガイモ、人参、タマネギ、豚肉)
4日目、前日の汁にカレールー入れてカレー
5日目、前日のカレーにだし汁入れて、カレーうどん
6日目、前日のカレー汁を煮詰めて、カレーパスタ
7日目、鍋に御飯入れて残ったカレー分を食い尽くす
48721. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:40
酒とか一切のまないのに月6万くらいいってしまう。
なんとかしないとなーと思いつつ月日が経ってるよ。
48722. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:41
最後のやつ、一瞬意味分かんなくて自分の糞尿喰ってたのかとオモタ
48723. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:41
いや、1にアドバイスしてる方もだめっちゃダメだろ。
何ゴミみたいな食事すすめてんの?
栄養偏りまくってるだろ
金だけためりゃいいってもんじゃないよww

48724. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:52
また甘えピザかよ。
何に対しても『楽に』だもんな
48725. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:53
とりあえず栄養のバランスとか考えて月3万くらいにしろ。
月1万とか言ってる奴は体壊してでも金が欲しい奴。
48726. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:56
鍋だな。野菜とれるから体にもいいし経済的。
しかも調理も洗い物も楽
48727. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 10:58
最強はスーパー割引惣菜
一人暮らしだと自炊の恩恵は弱い
48728. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 11:16
v-374を作ってるのは奥さまです。
イマはうどんのよーだが・・
48732. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 11:27
5人家族で3万とかすげえな・・・子供ちっちゃいのかな?w
それならまだ分かるが
皆働いてる年だと5人で10万くらいかかるぞ
48733. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 11:27
野菜を摂らないとカルシウム、カリウム、マグネシウム、ビタミンA/C/D、亜鉛、ヨウ素、マンガンなど必須栄養が摂れないし、肉に含まれるビタミン類も吸収効率が落ちる。

>>1は健康を主張するけど、歯と歯肉、目、粘膜、肌、肝臓、腎臓、心臓、大腸他色んなところにダメージが蓄積しているよ。
ある日突然、腹の右側に差し込みが…なんてことにならないといいけどな。
48734. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 11:28
俺の友達だけかもしれないが、若い時に野菜食わないやつはハゲる率が高いぞ。
48736. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 11:29
^ω^)ついさっき豚心臓100g37円で2Kg買ったお
小分けして冷凍保存したあと切りくず集めてジャガイモと一緒にハツジャガにするお
自炊楽しいお
煮込んだ野菜とかおいしいお
48737. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 11:30
この1は何なの?
野菜いらないっていうならそのままの食生活で過ごせばいいじゃん
早死にしろ
48738. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 11:33
カロリーメイトは一緒に水とか飲んでおかないとすぐに腹減る
48743. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 11:58
どんなに食費抑えられてもバランスの悪い食事では何も自慢できることじゃないぞw
ちょっと高くても野菜も色んな種類食っといた方がいいと思うぞ
48745. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 12:15
うちは夫婦二人で月3回ほどの外食費入れて食費は5万円くらい。
一週間の献立を週初めに考えてまとめ買いしてま。
てか、1食1人で米2合が多すぎなんじゃ…?
うち夫婦2人でお腹いっぱい食べて1食米2合で余るわー。
48746. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 12:23
こんなに頭の悪いやつが一丁前に悩んでることに驚き。
48747. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 12:28
>>1叩かれすぎwww




1の態度が気に食わない
48748. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 12:31
金額制限されてるからなぁ
仕事の都合上、父と二人暮しのような生活なんだが、
趣味とかに一万つかっても余裕でいけるぞ。まぁ後半いろいろ悩むんだが
48750. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 12:39
最後のレスがなかったら唾液の分泌がなくなって口臭がひどくなったせいだろとマジレスするところでした
48751. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 12:40
自炊は野菜炒めできるぐらいのレベルで事足りるだろ。
あとはやきそばとかに応用すれば十分。
48752. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 12:41
節約で体壊してるとかヌカす馬鹿ども
毎日同じ食事するわけじゃないに決まってるだろ
その気になれば300円以内でほぼ全ての栄養素をコンプリートできるし
いきなり黄金伝説の1ヶ月1万円せいかつでも見てみたらどうだ?
あれを少し豪華にする生活なら誰でもできるだろ
48753. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 12:48
>まだ若いから野菜とかいらないっつってるだろ
こういうこと言う奴は歳取っても野菜食わない早く死ね
48754. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 12:48
もう5年以上食費一日500円くらいだわ
それ以上掛かる奴とこの水準で健康を崩す奴は
食いすぎかカロリー計算できてないか買い物が下手か料理が下手なだけ
まぁどうせ無意味に肉食ったりしてるんだろうが
48755. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 12:56
一番良いのは飲食店で働く事
賄いタダのところでな
48757. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 13:00
ってかカロリーメイトはいいよね。
金がないときはカロリーメイトと漫画喫茶のフリードリンクで昼食済ましてたwwwww
でもよくよく考えると200円+300円=500円ぐらいだから普通にどっかで昼飯食えるのにねw
48758. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 13:10
ポテトを食ってるから野菜は大丈夫というアメリカ人
若いから野菜は食わなくても大丈夫という>>1
まだアメリカ人のほうが食育できてるじゃねえか。
48763. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 13:40
うちの親父は大学時代、3食カップ麺で栄養失調になったらしい
48764. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 13:49
>米と卵とコーヒーのレベル落とせない

わかる!わかるぞ!
安物は口にできたもんじゃないもんな、この三品は。
48765. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 14:02
若いから野菜は必要ない(笑)
>>1はどうしようもないゆとり思考ですね

これにマジレス返してるヤツらも総じてクソだわ
VIP腐ったな
48766. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 14:05
>>1が自己管理もできないピザっていうことがわかった。
48767. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 14:19
俺は一ヶ月2万以内に収めてる。
よく食うから完全自炊さ。
48769. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 14:28
>>1は食費を減らすとかじゃなくて、病院に行った方が良いと思う。
肉体労働系ならまだ良いんだが、そんだけ喰って太らないということは何かしらの病気である可能性が高い。
48772. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 14:54
>>1は糖尿病にならなきゃいいんだが
48773. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 14:56
毎回、毎回爆安原価割れの
商品あげて「俺に謝れ!」とか抜かす奴見るとうんざりする。

俺は川崎に住んでるが安い食い物なんてどこにもない。
むしろどこいったらうどん三玉50円で買えんのか
知りたいくらいだ
48776. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 15:22
>>1がまず何もする気なさそうだからな
駄目なやつは何聞いても駄目なんだよ
48781. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 15:41
昼夜普通に外食でも4万ぐらいだぞ
48794. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 16:03
食費へらしたいんなら文句いうなよなw
我慢することもわからんのか
48825. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 17:19
>今日の昼飯は
ご飯2合
から揚げ1パック(298円)
天ぷら3つ(240円)
コロッケ1個(60円)

↑おかしいよwww
せめてから揚げかてんぷらのどちらか我慢しろとwww

しかし成長期みたいな食べっぷりだな。
摂食障害入ってるんじゃ?
48829. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 17:23
朝昼は授業や仕事に支障が出るといけないから常識的な範囲でしっかり食っておけば良いが、
夕食なんて減らしても困らないし、夜食なんて食わなくて良いだろwww
48835. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 17:34
まともなものすら食べる事ができないこの国って…
どこが経済大国なの?
48851. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 18:21
食費よりタバコ代の方がかかるな、俺は・・・・
ちゃんと喫煙マナーは守ってるから許してくだしあ
48881. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 20:40
一日四食で3合って一食あたりはかなり小食さんじゃないか
48888. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 21:19
なんだ。ただのフードファイターか
48892. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 21:33
※48666
麦飯だな。ビタミンB,Eと食物繊維が豊富
しかも手軽
48896. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 21:42
フレンチトーストおすすめ。
おかんが作るのを見よう見真似で作ってるんだけど、
・卵を溶いて、砂糖を混ぜる。
・食パンを浸す。4分の1サイズが適当。
・フライパンで焼く。ちょっと焦げがつく位がベスト。

おやつにもイケるし、朝食でも美味しい。
何より甘党には堪らん。これにコーヒーあれば最高
48897. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 21:45
自炊しろよな
48907. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 22:36
湯豆腐があれば飯は何杯でもいける!!
48910. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 23:06
73kgと書いてるが低身長なら相当なピザだな。
48912. Posted by 暇な名無しさん  2009年03月31日 23:10
今日夕飯一人で居酒屋行って会計したら4000円もしてワロタw
一人で行くもんじゃないね
48917. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月01日 00:23
外食と自炊半々ぐらいだが食費は普通にここの1くらいいくなぁ。
変な肉とか食べたくないからなるべくいい食材を買うようにしてる。

48928. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月01日 00:52
大食いな奴に賢い奴はおらんよな。

基本、1日1食で十分だよ。
48932. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月01日 01:00
月一万では野菜は取れるけどカルシウムが取れない
48954. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月01日 02:25
一人暮らしのリーマンに毎日自炊なんて無理な相談
22時に家戻って、それから米研いでとかやってたら食べ終わる頃には日付変わってる

毎日外食してたら4~5万は普通に行く

飯炊くのは土日ぐらいだな
48958. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月01日 02:57
↑その米を5合くらい炊いて、小分けにして冷凍庫に!
土曜の夕方に肉屋とか総菜屋の値引きされた冷凍できる総菜とか買いまくってまた小分けにして冷凍。
これだけでかなり浮くと思うぞ?
48965. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月01日 03:39
独り身で自炊すると余計に金かかるんだよな
半額総菜買った方が安上がりになるから自分で作らなくなる
48966. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月01日 03:55
若いからって野菜いらないなんて言ってると
年取った時にボロボロだろうな

冷凍は便利だね
安い時にいっぱい買って、使いやすいように切って冷凍してる
独身の時は惣菜やコンビニ弁当ホイホイ買ってたけど
家事してたら惣菜なんて高くて買う気しねぇや
化学調味料も口に残るし
48972. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月01日 06:07
野菜はちゃんと保存すれば長く持つ
根菜はもちろん葉っぱ系も。
一人暮らしでも自炊が一番安いよ
48974. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月01日 06:37
野菜食べないで油モノやお肉ばっか食べてる男性って
体臭がくさいから嫌い。
48989. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月01日 10:32
食費軽く10万超えるんだけど・・・。
26歳♀

ほぼ毎日料理するけど、それと同じようにほぼ毎日外食(主に飲み)してるからかなあ
1回行けば5~6千円は飲んじゃうしね
48994. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月01日 11:23
お前ら馬鹿だな
ご飯とのりがあればいいだろ
49011. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月01日 13:43
季節の温野菜中心、
タンパクは豆系と一日卵1個、週一で肉料理、
米は2日に1度2合炊いて6食分に分けて保存。

月の食費おやつ込みで2万円以内。
運動は1日30分歩いて週一で5Kmランニング。
ここ5年風邪もひかず、健康診断も問題なしだった@25歳
不思議とガリにはならない。
49014. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月01日 13:49
こいつらボンカレーとかのレトルトカレー知らんのか?
特売で70円ぐらいの時に買って
米は炊き溜めしておきゃ

1食分のご飯にレトルトカレーかけてチンで夜はおkだろ
自炊よりゃ高いがコンビニや外食よか断然マシ

家が近いなら昼も帰って
乾燥ソバやソーメン一袋100円ぐらいので5食分くらい
3倍のつゆが160円ぐらいで、夏はつけ、他はかけで食えば
昼は50円以下ですむ

朝は6枚切の食パンを100円や半額等で買って
インスタントコーヒーとトーストで1食30~50円程度

これで1日200円もかからん、月6000円で足りる
49016. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月01日 14:10
野菜を食べてないのに足りるも何も無いよ
月9000円にして野菜と肉をもうちょっと食べたほうがいい
49061. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月01日 17:05
ご飯は三合が良いって書いてあるけど、
普通と急速ではどっちの方が安いの?
49069. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月01日 17:17
1のような奴は一気に太るか、体調崩すかする。
49097. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月01日 20:19
栄養ない安い食事ばっか続けてるとすぐ老けるし禿げる。
そうすると出世できない給料上がらない。
月2万だ3万だ言ってる奴はいつまでも低所得者層。
49131. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月02日 00:06
>>49097
栄養は値段で決まるわけじゃないぞ。ユンケルかなんかと間違えてないか。

自炊は慣れだからな。
作る時間がある若いうちに慣れといたほうがいい。
そうすりゃ手を抜けば外に買いに行くのと同じ位の時間で一食分作れるようになるから。
むしろわざわざ買いに出かけるのが面倒くさくなるほどだ。
逆に、忙しくて作る暇無いと感じるようになってから自炊を始めるのはとても難しい。
筋トレなんかも同じ理屈だな。
忙しいとか疲れて無理ってのは結局言い訳と不慣れの相乗効果だよ。
49133. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月02日 00:14
キャベツ一口大に切ったやつをおわんに満たす。
くぼませたら卵ポーン 塩コショーした後、卵につまようじで穴開ける。破裂するから。
ラップしてレンジで500W 2分な。
できたらケチャップとお好みでマヨ、そして卵と一緒に混ぜる。

卵が半熟にするようにな。  これはうまいよ
49138. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月02日 01:06
こういう奴には、もっと食費(金)使わせるべきだと思う
49176. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月02日 15:27
ドケチ板へ池
49181. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月02日 16:34
空気読まずにスマンが自分から肉を調理するっていうか肉を食うことに最近抵抗がある

なにか肉の代わりになるのってなかろうか?

そんな自分は食費に一万なすねかじり学生 ただし、米は仕送り…
49184. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月02日 17:52
疑似肉うってるよ
49278. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月03日 01:25
ウィダー4種類(約810円)
鳥のささみ燻製4本(約480円)
魚肉ソーセージ4本(約130円)
するめあし(320円)
自販機のパン(110円)
ウホッ、これ続けたら5万超えてた
49318. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月03日 15:12
1ヶ月1万円生活!!!
49334. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月03日 18:59
炊飯器と冷蔵庫とガスコンロがないだけでホント自炊する気なくなるな…
手取り16万で月10万ぐらい食費に消えてんじゃないの自分
49336. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月03日 19:38
カレー→納豆→豆腐あたりでおかず回せば月1万で十分いける
果物とか菓子買うと2万、酒買うと3万ぐらいじゃないか
49338. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月03日 20:43
食費毎日2000円かかる。
49374. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月04日 12:10
金かかりすぎだろww
俺の超節約術を教えてやらあ
朝:カスピ海ヨーグルト
カスピ海ヨーグルトの種株はもらった
牛乳の中に種を入れて発酵して作るから牛乳は週一本なくなる
だから四週で500円
昼:テキトーに作る
小麦粉とキャベツオンリーのキャベツ焼き
タイ米を活用した節約チャーハン、日本の米の目玉焼きぶっかけ丼、作り置きのカレー
夜:カレーを大量に作る
週一のペースかな余ったやつは昼に回す
一万とか余裕で済むし
金使いすぎなのは工夫しないからだな
コンビ二弁当とかは自殺行為
あと外食はスンナ
49376. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月04日 12:47
ウィダーゼリーとかはドラッグストアとかだとかなり安く買えるからそこで買うとかあとは飲み物ばかりになってるからせめてブランのやつとかでだな………や、それじゃ結局アカンわな

疑似肉は初めて聞いたけど近くのスーパーとか見あたらなかった 軽く調べてみたら疑似肉の作り方はおからと糸こんにゃくでできるのかな…?

カレーとかの作り置きはヤヴァイ細菌大量に繁殖するから気をつけたほうがいい 三日たったやつなんかしっかり熱通しても細菌うじぁあ~なことになってるから 鍋物はせめて小分けにして冷凍するなり工夫したほうがいい 冷凍室は内容物たくさん入れると電気代節約にもなるみたいだしね

ちなみに40度前後は特に細菌の繁殖に適しているから特に細菌が繁殖する だから最低でも沸騰状態でしばらく熱を通すんだ

49380. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月04日 14:18
業務用スーパーで鶏胸2kgで1500円て高くね?

うちの近くの業務用スーパーは鶏胸2kgで480円だぞ?
鶏もも2kgで560円だし・・・
49586. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月05日 21:26
鶏ムネ肉は、輸入肉なら100g50~60円くらいだろ。
国産でも100g80円くらいかな。
業務用スーパーだったらもっと安いだろうが。

うちは2人暮らしで共働き。
嫁が飯作ってるんだけど、飲み物含めて食費は1日3食で月25000円くらいかな。
調味料や米は買い置きで、肉と野菜と魚はバランス良く食べてるつもり。
会社には毎日弁当作って持って行ってる。
米は1日2合しか炊かない。
漬物、おやつ、パンは手作り。
うちの嫁は、安い物を買って、なるべく手間かけて作るのが好きらしい。
たまに嫁の手抜きで、99ショップのうどん玉で焼きうどんだったり、パスタだったり。
うちの嫁は、安い物を買って、なるべく手間かけて作るのが好きらしい。
ここ数年、スーパーの惣菜や冷凍加工食品は、家で見かけたこと無いわ。
外食は、仕事の付き合い以外では、めったにしない。
ちなみに、結婚前の俺は、外食かコンビニ弁当だったから、
1日の食費が2000円前後だった。

外食(ランチ900~1000円)、コンビニ弁当(500~600円)を、
1日1回でもやめれば、かなり食費抑えられるぞ。
自炊してるなら、せめて1食300円以内までに抑えないと、自炊してる意味無い。
49587. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月05日 21:34
>ご飯は一日に3~4合炊いて
>おかずはスーパーかコンビニで買ってる
>外食は週2回

>酒やめるのは難しいな・・
>今日の昼飯は
>ご飯2合
>から揚げ1パック(298円)
>天ぷら3つ(240円)
>コロッケ1個(60円)


自宅で米だけ炊いても『自炊』とは言わない。
酒はともかく、おかずは自分で作らないとエンゲル係数高いよ。
てか、1食で御飯2合って、めちゃめちゃ食ってねーか?
もしかしてピザ体型か?
49588. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月05日 21:43
>今日の昼飯は
ご飯2合
から揚げ1パック(298円)
天ぷら3つ(240円)
コロッケ1個(60円)

唐揚1パックって、余裕で200gくらい入ってるだろ。
食いすぎだ、バカ。
49589. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月05日 21:47
要するにあれだ。
>1は米炊く以外は面倒だから、一切料理はしないってことか。
49652. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月06日 05:31
子供の頃や若い頃にまともに飯を食えなんだり、ある程度裕福になっても食品添加物満載だったりした世代が元気で80やら90になってるんで食生活より運動とかその辺の方がはるかに大事
50106. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月08日 12:40
自分は友達や同僚と飲みにに行く前におにぎりとか
軽くご飯食べてから行く
頼む品数が変わるから、飲み代も全然違うよ
50482. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月10日 02:44
自分は間食で誤魔化しているなぁ。
朝・トースト二枚(もしくはご飯一杯)+コーヒー(味噌汁)
昼・惣菜パン+菓子パン+お茶
夕・ご飯orパスタ+ミックスベジタブルorサラダ+飲み物何か
夜・インスタントラーメンor乾燥蕎麦orレトルトハヤシ

合間合間にコーヒーとうまい棒とかせんべいとか食べてる
52498. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月19日 07:29
マッチョにあこがれて筋肉つけたが
食う量ヤバイ
食っても食っても太らんが
たまにつらい
52516. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月19日 12:18
※49586
 大体うちも似たような感じ。
 自分も嫁も結構食べる方だが、食費は20,000~25,000円で収まるようにしている。
 ただ、夫婦ともに白米が好きなんで、米は朝飯、弁当二人前、晩飯分で、合計して一日四合炊いてるけど。
 そのかわり、主食に関しちゃパン食がほとんどないかな。
 おかずんついては、安いものを安い時にまとめ買いして、それぞれに適した処理を施して保存してるみたいだ。

 後、ふとした衝動買いをしてしまいそうなコンビニには、なるべく立ち寄らないように気をつけてる。
 コンビニ弁当ってカロリーも値段も高いからなあ
52517. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月19日 12:21
夜食は食わん方が良い
腹が減るんなら、水か茶でも飲んでさっさと横になれ
52576. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月19日 15:26
一日三食
食べたら風呂入ってさっさと寝る。
これがいちばん。
ご飯は、たくさん炊いて(電子レンジ+冷凍庫がある場合)
お茶碗一食につき2杯として
残りはお茶碗1杯分の量が入るタッパー二ご飯を入れる。(又はラップを使っておにぎりを作る。)
冷凍庫に入れてご飯貯金
52679. Posted by 暇な名無しさん  2009年04月19日 19:36
自炊派は飯作る為の時間を考えないから困る

30歳代の一般的サラリーマンの月収から計算したら
30分拘束で1000円~の価値がある

楽しんで飯作れる人なら兎も角
そうでないなら一人暮らしは外食が一番低コスト
54778. Posted by 暇な名無しさん  2009年05月01日 09:14
から揚げについてるレモンだと・・・
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